स्वास्थ्य

आज की भागदौड़ भरी दुनिया में कब क्या हो जाए यह कोई नहीं जानता हर कोई इतनी जल्दबाजी में होता है कि वह अपनी सेहत से जुड़ी महत्वपूर्ण बातों को भी नजरअंदाज कर देता है। जिसके चलते उन्हें कई तरह के तनाव का शिकार होना पड़ता है। आमतौर पर इसके बारे में व्यक्ति को पता […]

आजकल की इस भागदौड़ भरी लाइफ में हमारे शरीर में जमा हुई चर्बी कई रोगों की समस्या का कारण बन जाती है। यह ना सिर्फ हमारे लुक को बिगाड़ती है बल्कि कई परेशानियों का कारण भी बन सकती हैं। आज के समय में ज्यादातर लोग घर से ही काम करते हैं। लगातार कई घंटों तक